بستنی بخورید تا افسرده نباشید

تحقیقات نشان می دهد خوردن بستنی برای کاهش حس افسردگی مفید است .

به نقل از شبکه تلویزیونی فاکس نیوز؛ خبر تاثیر مصرف بستنی بر کاهش حس افسردگی درحالی اعلام می شود که تاکنون مسجل شده است بین اشتها و افسردگی رابطه وجود دارد .هورمونی به نام گریلن درشکم وجود دارد و زمانی که میزان این هورمون افزایش می یابد انسان گرسنه می شود این هورمون بر وضع روحی انسان هم تاثیر دارد زمانی که انسان غذا می خورد میزان هورمون گریلن کاهش می یابد به همین علت افراد افسرده بعد ازانکه غذای زیادی می خورند احساس بهتری دارند.


واقعیت این است که مصرف غذاها از جمله خوردن بستنی از بین برنده و درمان کننده بیماری افسردگی نیستند بلکه ان را کاهش می دهند .