محصولات دانلودی

۱۰نکته ضروری بهداشتی برای تهیه غذای نذری

مریم زارعی در مورد رعایت نکات بهداشتی در غذای نذری در ایام محرم بیان داشت: افرادی که غذای نذری را پخت می‌‌کنند باید از لحاظ سلامت و بهداشت در شرایط مطلوب باشند و دست ‌های خود را قبل از تهیه غذا و در مواقع ضروری با آب و صابون بشویید.

 

وی با تأکید بر اینکه تمام سطوحی که برای تهیه غذا و آشپزی استفاده می‌‌شود قبل از هر گونه پخت و پز شسته و تمیز باشند افزود: تمام غذاها به ویژه گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ باید به طور کامل پخته و در ظروف جداگانه نگهداری شوند.

 

به گفته این کارشناس ارشد تغذیه برای حفظ سلامت و خواص مواد غذایی باید غذاهای خام و پخته جداگانه نگهداری شوند.

 

وی بیان کرد: در برخی هیئت ‌ها غذای نذری زودتر آماده می‌ شود ولی باید توجه کرد که غذاهای پخته را در درجه حرارت اتاق بیش از ۲ ساعت نباید نگهداشت.

زارعی توصیه کرد برای طبخ غذاها ترجیحاً از مواد غذایی تازه استفاده شود و مواد اولیه ای که تاریخ آن‌ها منقضی شده استفاده نشود.

 

وی افزود: شستن چند باره و کامل سبزیجات و استفاده نکردن از روزنامه به عنوان دمکنی برای طبخ غذا نکات دیگری بود که این کارشناس ارشد تغذیه بر آن تأکید کرد.

وی تصریح کرد: برخی برای صرفه جویی در سرخ کردن مواد غذایی از روغن چند بار استفاده می‌‌کنند یا روغنی را که یکبار مصرف شده دوباره به ظرف اصلی بر می‌‌گردانند غافل از اینکه عوارض زیادی بر سلامت افراد دارد.

مطلب بالا در حوزه سلامت، تغذیه و تناسب اندام و در این آدرس اینترنتی در تاریخ ۱۵ October 2015 | 6:58 am منتشر شده و گروه اینترنتی خبرینه آن را بازنشر کرده است.

خرید یخچال دست دوم برای نیازمندان
-------------------------------------------
ثبت آگهی رایگان خرید و فروش موبایل
-------------------------------------------

  • گروه اینترنتی خبرینه
  • هیچ
  • 7
  • ۱۸ اردیبهشت ۹۵
  • دسته‌بندی نشده
گروه اینترنتی خبرینه
این سایت حاصل ترکیب چند وبگاه مختلفه! سایت گنجینه، فایل دانلودر، مُجازی و ایرونیا با هم ادغام شدن و خبرینه رو تشکیل دادن! بیش از 17 هزار مطلب تو زمینه‌های گوناگون و متنوع؛ از مجازی‌کده و عمومی و سرگرمی و تفریحی بگیرید تا محصولات دانلودشدنی و قالب و افزونه وردپرس و مطالب آموزشی و...

با ثبت نام تو خبرنامه خبرینه، هر رو مطالب ما رو تو ایمیل‌تون دریافت کنید.

توجه: پس از ثبت ایمیل حتما وارد اینباکس ایمیل خود شده و روی لینک فعالسازی در ایمیلی که از طرف ما ارسال شده کلیک کنید(راستی ما اسپم ارسال نخواهیم کرد).

پیشنهاد ما