مطالب آموزشی بانوان

648مطلب موجود می باشد.

مطالب عمومی برای دختران-زنان و نوشته‌های آموزشی و هشدار درباره خانم‌ها

نجمه خدمتی این روزها چه می‌ کند؟ /آرزوی کسب مدال با کمترین امکانات
مطالب آموزشی بانوان

نجمه خدمتی این روزها چه می‌ کند؟ /آرزوی کسب مدال با کمترین امکانات


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم ورزشی ، ایران برای نخستین بار در تاریخ المپیک شاید از سوی بانوان ورزشکار صاحب مدال شود. ایران…

ریشه روانی "حالا چی بپوشم؟" در خانم ‌ها کشف شد!
مطالب آموزشی بانوان

ریشه روانی "حالا چی بپوشم؟" در خانم ‌ها کشف شد!


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، شاید شما هم خانم‌‌ها را در حالت دستپاچه و درحالی که کمد لباس‌هایشان را زیر و…

قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی!
مطالب آموزشی بانوان

قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی!


هفته نامه سلامت – ترجمه شیدا مظلوم نژادری: قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید…

رنجبر: هیچکس رکورد من را ندارد
مطالب آموزشی بانوان

رنجبر: هیچکس رکورد من را ندارد


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم ورزشی ، در دست داشتن رکورد تیراندازی به اهداف پروازی در ایران از دیگر افتخارات ماندگار و فراموش…

غذاهایی که با لاغری می‌‌جنگند
سلامت - تغذيه

غذاهایی که با لاغری می‌‌جنگند


مجله سیب سبز: همه ما می‌‌دانیم که کنار گذاشتن هله‌هوله از رژیم غذایی اولین گام برای آب کردن چربی‌هاست، با این حال بهتر است این را هم…

مدل طراحی ناخن بر پایه صور فلکی + عکس
مطالب آموزشی بانوان

مدل طراحی ناخن بر پایه صور فلکی + عکس


بدونیم : نشامه ‌های برج ‌های فلکی و طالع بینی سرگرمی ‌های ساده ای هستند و کسی نیست که علاقه مند به برنامه هایی که ستارگان برای…

از هر ۱۲ زن ایرانی یک نفر سرطان سینه می‌ گیرد/ نشانه ‌های این بیماری زنانه چیست؟
مطالب آموزشی بانوان

از هر ۱۲ زن ایرانی یک نفر سرطان سینه می‌ گیرد/ نشانه ‌های این بیماری زنانه چیست؟


دکتر حسین فودازی متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : افزایش وزن، بی تحرکی، مصرف نوشیدنی‌‌های الکلی، مصرف دخانیات،…

مطالب آموزشی بانوان

ابروهای طبیعی بی نقص… بدون تاتو


مجله زندگی ایده آل: اکثر خانم ‌ها علاقه ای به انجام تاتو ندارند و ترجیح می‌ دهند با بهره گرفتن از لوازم آرایشی ، زیبایی ابروهای خود…

سرطان سینه را به زانو درآورید
مطالب آموزشی بانوان

سرطان سینه را به زانو درآورید


مجله سیب سبز: سرطان سینه دیگر مثل ۲۰سال پیش نیست. به‌واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته،…

مطالب آموزشی بانوان

ست ‌های شیک زنانه مخصوص میهمانی


با آمدن بهار، تنوع لباس هایی که به تن می‌ کنیم نیز زیاد می‌ شود. فصل بهار، فصل رنگ ‌های روشن و گوناگون است اما این را…

آیا خانم‌‌ها می‌‌توانند بدون ورزش لاغر شوند؟
مطالب آموزشی بانوان

آیا خانم‌‌ها می‌‌توانند بدون ورزش لاغر شوند؟


وب‌سایت تناسب اندام: آیا شما می‌‌توانید بدون ورزش، وزن کم کنید؟ بله! آیا بهترین ظاهرتان را پیدا خواهید نمود؟ خیر. خانم‌‌های عزیز، در این مقاله خواهید دید…

روش هایی برای از میان بردن بدون درد موهای زائد
مطالب آموزشی بانوان

روش هایی برای از میان بردن بدون درد موهای زائد


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، برای همین همه خانم ‌ها به دنبال روش هایی برای از میان بردن موهای زائد بدن…

آخرین تلاش ‌های «دختر باد» برای تصاحب سهمیه المپیک
مطالب آموزشی بانوان

آخرین تلاش ‌های «دختر باد» برای تصاحب سهمیه المپیک


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم ورزشی ،مریم طوسی دونده تیم ملی دوومیدانی بانوان که در حال حاضر تنها امید بانوان برای کسب سهمیه…

روی رحم‌تان آنتی‌ویروس نصب کنید
مطالب آموزشی بانوان

روی رحم‌تان آنتی‌ویروس نصب کنید


مجله سیب سبز: آمارها می‌‌گوید هر سال هزار زن ایرانی به سرطان رحم دچار می‌‌شوند و رئیس انجمن سرطان زنان در سال۱۳۹۳ حدود ۳۰میلیون نفر درمعرض ابتلا…

بانوان سوارکار از آقایان موفق‌ترند
مطالب آموزشی بانوان

بانوان سوارکار از آقایان موفق‌ترند


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم ورزشی ، سوارکاری ورزشی است که از دور لوکس و تفریحی به‌نظر می‌‌آید، اما وارد شدن به آن…

۳ تفنگدار تیم ملی فوتسال بانوان
مطالب آموزشی بانوان

۳ تفنگدار تیم ملی فوتسال بانوان


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم ورزشی ، برای درک بیش‌تر این موضوع نگاهی اجمالی به بزرگ‌ترین ستاره‌‌های دنیای فوتبال کافی است. بدون حضور…

۱۵ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند
مطالب آموزشی بانوان

۱۵ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا برگرفته از سرای زندگی، ۱۵ ماده غذایی را که اصلاً نباید در یخچال نگهداری کرد عبارتند از…

۱۳ فاکتور طلایی برای تناسب اندام
مطالب آموزشی بانوان

۱۳ فاکتور طلایی برای تناسب اندام


مجله سیب سبز: هر کسی باید بدنش را تست کند؛ برای آنکه بدن عملکرد خوبی داشته باشد، باید با سوخت مناسبی پر شود. تغذیه سالم برای بدن…