فرزند سلامت

98مطلب موجود می باشد.
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل
سلامت - تغذيه

کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، طبق یافته ‌های محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که روزی سه وعده یا بیش‌تر غلات کامل می‌…

سالمترین و بهترین خوردنی‌‌‌ها برای سحری
سلامت - تغذيه

سالمترین و بهترین خوردنی‌‌‌ها برای سحری


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا، مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح…

روزه سالم و بدون دردسر با این روش ‌ها
سلامت - تغذيه

روزه سالم و بدون دردسر با این روش ‌ها


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، معمولا هنگام افطاری غذاهای لذیذ و چرب به همراه آب میوه ‌های شیرین می‌ تواند بسیار…

این میوه شگفت انگیز را از دست ندهید
سلامت - تغذيه

این میوه شگفت انگیز را از دست ندهید


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، در این مطلب قصد داریم گوشه ای از خواص فوق العاده این میوه را نشان دهیم….

چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
سلامت - تغذيه

چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم آنلاین، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می‌ شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند…

حد مجاز مصرف تنقلات
سلامت - تغذيه

حد مجاز مصرف تنقلات


بخشی از مشکلاتی که برای سلامت خود و فرزندانمان به وجود می‌‌آید، ناشی از بی‌توجهی و هیجان ما هنگام انتخاب نوع تغذیه، خواب، تفریح و در مجموع…

۷ عضله‌ساز جادویی را بشناسید!
سلامت - تغذيه

۷ عضله‌ساز جادویی را بشناسید!


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا، فرآیند ساخت عضلات شکم و عضله‌سازی مدت‌‌ها پیش از اینکه فرد حتی پایش به سالن ورزشی باز…

چربی‌سوزی در سه سوت!
سلامت - تغذيه

چربی‌سوزی در سه سوت!


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، علم در سال‌‌های اخیر پیشرفت قابل‌توجهی داشته و به‌صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می‌‌کند. با‌…

دیدگاه امام خمینی (ره) درباره طب سنتی
سلامت - تغذيه

دیدگاه امام خمینی (ره) درباره طب سنتی


این مطلب از کتاب کشف الاسرار ایشان چاپ قدیم، صفحه ۲۷۹الی۲۸۱ آورده شده است: این کتاب اثری است از امام خمینی (ره) که در سال ۱۳۲۳ هجری…

شب ‌ها به این خوراکی ‌ها «نه» بگویید
سلامت - تغذيه

شب ‌ها به این خوراکی ‌ها «نه» بگویید


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، در این مطلب شما را با ۱۱ ماده غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود…

از سکته مغزی می‌‌ترسم
سلامت - تغذيه

از سکته مغزی می‌‌ترسم


مغز، عضو بسیار پیچیده‌ای است که عملکردهای مختلفی در بدن دارد. هنگامی‌که سکته مغزی رخ دهد، جریان خون به منطقه خاصی از مغز که فعالیت مشخصی را…

سلامت - تغذيه

اسامی ۹ فرآورده غذایی غیرمجاز اعلام شد


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از خبرگزاری مهر، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام نمود: تولید کنندگان محصولات غذایی فاقد مجوزهای وزارت بهداشت اجازه تولید…

شربتهای دارویی شفا بخش – شربت مارچوبه
سلامت - تغذيه

شربتهای دارویی شفا بخش – شربت مارچوبه


این شربت برای پاک کردن مثانه و کلیه و کمک به دفع سنگ مثانه و کلیه مفید است. ۱۳۰ گرم تخم مارچوبه را در ۵ لیترآب بجوشانند…

با این رژیم غذایی ۱۰ روزه ۳ کیلو کم کنید
سلامت - تغذيه

با این رژیم غذایی ۱۰ روزه ۳ کیلو کم کنید


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، داشتن اندامی متناسب و بدون سلولیت در ابتدا آرزوی دست نیافتنی به نظر می‌‌آید که می‌‌توان…

باورهای اشتباه در مورد دیابت
سلامت - تغذيه

باورهای اشتباه در مورد دیابت


عسل: تبلیغ می‌‌شود که عسل قند را بالا نمی‌برد. در بررسی‌ای که در بسیاری از بیماران انجام داده‌ام بعد از خوردن یک قاشق غذاخوری عسل، قند خون…

با افراد دچار وسواس چگونه رفتار کنیم؟
سلامت - تغذيه

با افراد دچار وسواس چگونه رفتار کنیم؟


به گزارش خبرینه و به نقل از جام جم سرا ،​ در اغلب موارد بیمار از رفتار غیرعادی و ناهنجار خود آگاه است ولی نمی‌تواند از قید…

جعبه کمک‌‌های اولیه‌ات را بردار
سلامت - تغذيه

جعبه کمک‌‌های اولیه‌ات را بردار


یادتان باشد که سلامتی اولین و مهم‌ترین و اصلی‌ترین داشته هر انسانی است که در هر شرایطی و هر زمانی باید مراقب آن بود. پس حواستان به…

۶ استفاده فوری که روزانه با پیاده روی به دست می‌ آورید
سلامت - تغذيه

۶ استفاده فوری که روزانه با پیاده روی به دست می‌ آورید


به رپرتاژ خبرینه و به نقل از جام جم سرا ، پیاده روی فواید فوری و شگفت انگیزی را در طول روز نیز نصیبتان خواهد نمود. در…